株式会社カヨウ商事 様にご登録頂きました

『夢と心のインテリア』をキャッチフレーズに『感性』を最重視し、人々の心にフィットする製品の開発を心掛け、インテリアを主体として、エクステリアを含む建築資材関連の総合商社として活躍しています。 私共はこの仕事に誇りをもち、 …

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ハッピーブレインクラブ北九州 様にご登録頂きました

地域の方々のために健康・笑顔・平和をお届けするクラブです。 #北九州市 #脳体操 #脳教育 少しの時間で、健康管理してみませんか。 この活動にご賛同・ご登録していただける企業様、店舗様、個人事業主様を募集しております。 …

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船橋健康体操クラブ

船橋健康体操クラブ 様にご登録頂きました

月に1回、千葉県船橋市の施設でヨガや健康体操を行っている団体です。体操後はみんな笑顔でいっぱいで健康になります。 #船橋 #体操 少しの時間で、健康管理してみませんか。 この活動にご賛同・ご登録していただける企業様、店舗 …

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オフィスでもできる地球市民1分運動 腕の振り下ろし・腸運動・皿まわし

腕の振り下ろしは、全身の緊張を解しリラックス! 腸運動は腸を意識的に動かすことで便秘や冷えなどのトラブル予防に役立ちます 皿まわしは全身の筋肉と関節をほぐし、血行がよくなり その結果、免疫力が高まる、肩こり解消・ダイエッ …

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その場でスクワット地球市民1分運動

1分でも十分、筋力アップ、体力アップに繋がります。 (へそヒーリングは同時にしなくても大丈夫です) その場でもすぐできます。 足腰の筋力強化を行うことで、気血循環も良くなります。 太ももの筋肉は、他の部位の筋肉に比べると …

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無限大を描いて集中力を高める地球市民1分運動

無限大を描いてみてみましょう。 (ボールは持たなくても大丈夫です) 集中力と記憶力が良くなるそうです。 また、腕や肩も動かすことになるので、リラックスもできます。 目もパソコンから離して無限大の動きを追いますので自然な動 …

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