地球市民1分運動 onemin.jp

地球市民1分運動サイトをOPENしました。

地球市民1分運動サイトを新規OPENしました。 このサイトで行う1分運動とは 1時間ごとに1分間、何らかの運動をします。 体操でも筋トレでも何でもOK。たった1分でいいのです。 ちょっと息抜きをする感覚で、 1時間に1分 …

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