無限大を描いて集中力を高める地球市民1分運動

Posted on 2017年10月25日 by onemin-master

無限大を描いてみてみましょう。 （ボールは持たなくても大丈夫です） 集中力と記憶力が良くなるそうです。 また、腕や肩も動かすことになるので、リラックスもできます。 目もパソコンから離して無限大の動きを追いますので自然な動 …

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