Author Archives: onemin-master

地球市民1分運動の実践されている株式会社DAHN WORLD JAPAN様をご紹介致します。 ヨガ教室の運営を行っている企業様ですが、本社の事務所内ではデスクワークの方が多くいらっしゃいます。 １時間の区切りがハッキリつ …

１時間に１分くらいは、自分の体とコミュニケーションしましょう😊 これは、個人でもそうですが、企業内でも必要なことだと思います。 体のためにふと思い立っていきなり、長時間の運動をおこなっても、体の負担になっ …